Vale a pena fazer dieta?

Queridas amigas:

Quando criei o blogue “As Aventuras de Maria Bolacha”, pretendia reforçar a minha motivação em perder peso e recuperar a forma física, partilhando conquistas e fracassos e promovendo a minha própria reflexão sobre o assunto. Graças a ele, tenho conhecido gente querida, com quem muito tenho aprendido e de quem retiro força, exemplo e carinho.

Ora acontece que, neste momento, este blogue pouco nada oferece que seja verdadeiramente útil ou inspirador, pelo menos a quem pretende perder peso. Nem mesmo para mim é útil ou inspirador, convenhamos…

E sabem porquê? Porque perder peso deixou de ter sentido para mim!

Ou melhor dizendo, vale a pena perder peso de forma tão controlada e restritiva? Que garantia temos de que não voltaremos aos hábitos de sempre? O que nos fará acreditar que já não precisamos de fazer dieta - o facto de termos atingido o peso ideal?

Não será mais importante mudarmos ou melhorarmos a nossa filosofia de vida, de forma a que a perda saudável de peso não seja mais do que uma consequência natural de todo o processo?

(continua, em breve)

Eu estou a avisar...

Se mais alguém me voltar a dizer que preciso de fazer exercício físico e que o facto de eu argumentar que não tenho tempo nem disponibilidade para o fazer é apenas uma desculpa... eu dou a minha palavrinha de honra que...

The Dark Side of Mary Cookie

E depois do divórcio...

VANTAGENS DE SER A SINGLE LADY:

• tenho a cama só para mim com duas almofadas e tudo!
• posso dormir de boca aberta e babar-me à vontade
• já não tenho que sacudir pelos de gajo da cama
• já não tenho que aturar certos fretes, a saber: jogos (chatos) de futebol, jantares (chatos) de família e programas políticos (chatos) na televisão
• se me apetecer, posso deixar crescer uma aldeia de macacos nas virilhas e usar cuecas de gola alta
• posso retirar o tampão à vontade e olhar para ele durante uns bons segundos, enquanto bendigo as maravilhas do fluxo menstrual
• posso cantar (alto e mal)
• posso sentar-me com as minhas crias no sofá e tê-las todinhas só para mim, enquanto vemos o "What not to wear"

Mais alguma?!

Desafio da Maria Bolacha

Chegar ao Natal com menos 1,5 kg.

É um desafio pobrezinho e muito pindérico, mas é meu.

Algum dia tinha de ser...

...  esse dia foi hoje.

Comecei novamente a cuidar da minha alimentação.

Só coisas saudáveis e nada de compulsões.

Dia 1.

Questionário da Amizade da Bolacha

Cá vai um questionário proposto pela Alexandra e respectivo selinho.

Questionário da Amizade

Data e Hora: 2 de Dezembro de 2010, 22h57

Sobre Mim:
Nome: Maria Bolacha

Idade: 39 anos

Aniversário: 12 de Abril
Emprego: Santa

Estado Civil: Casada
Onde vive, casa ou apartamento: Casa
Irmãos: 1 irmão e 1 irmã (cunhada)
Animais: Dezenas de peixes

Fuma: Não
Bebe: Quando o rei faz anos e mesmo assim...

Aparência:

Piercings: Não

Tatuagens: Não
Aparelho nos dentes: Aparelho de contenção nos incisivos inferiores

Roupas: Jeans ou leggins, túnicas, vestidos

Cor dos olhos: Castanhos

Cor do Cabelo: Castanho muito, muito, muito escuro

Favoritos:

Cor: Verde

Número: 3
Animal: Cão

Flor: Tulipas

Comida: Ovos estrelados com presunto e batata frita

Sabor de Sorvete: Menta

Doce: Mousse de chocolate

Bebida Alcoólica: Blhec...
Tipo de música: Rock sinfónico, alternativa
Banda/artista: Pink Floyd e Queen, desde os 7 anos, influência do mano 10 anos mais velho...
Música: Forever Young (Alphaville)

Livro: Le Roi des Aulnes (Michel Tournier)

Filme: Breaking The Waves (Lars von Trier) ou A Vida de Brian

Programa de TV: Comédias ou CSI's de Miami, Las Vegas, Nova Iorque, Freixo de Espada à Cinta...
Melhor amigo: Zé Biscoito / Ana Cristina

Dia da semana: Sábado

Clube de Futebol: FCP por osmose familiar e conjugal

Vida Amorosa:

Nome da Pessoa Amada: Zé Biscoito

Estão juntos há quanto tempo: 10 anos

E  casados, há quanto tempo: 9 anos

Local em que se conheceram: No aniversário de um amigo comum

Quem deu o primeiro passo? Ele, telefonou-me a perguntar se queria ir ao cinema ver já-não-sei-o-quê...
Já te deu flores: Sim, mas o grande sacana oferece-me mais chocolates
A coisa mais doce que ele te deu: As minhas bombocas
Um sonho dos dois: Comprarmos uma casa na Serra da Estrela
Uma curiosidade do casal: Não celebramos o aniversário de casamento... mas, sim, o de namoro! Com direito a prendas e fim-de-semana romântico

Quem tem mais ciúme? Nenhum dos dois - temos mais que fazer!

Ele dá-se bem com a tua família? Muito bem

E tu com a dele? Muito bem

Outro:

Sabes dirigir? Sim
Tens carro/ moto? Carro
Falas outra língua? Sim
Coleccionas algo?  Não

Falas sozinha? Sim...

Arrependeste de alguma coisa? Sim, de muita coisa
Religião: Católica, mas simpatizante de alguns princípios budistas
Confias nas pessoas facilmente? Sim, para mal dos meus pecados

Perdoas facilmente: Sim, não tenho paciência para mágoas e ressentimentos
Dás-te bem com os teus pais? Adoro a minha mãe, mas não me dou muito bem com ela. O meu pai já cá não está. Mas também nunca tive uma grande ligação com ele.

Desejo antes de morrer: Dar a volta ao mundo com o meu Zé Biscoito quando formos velhotes
Maior medo: Medo de morrer e de deixar as minhas pequeninas e a minha mãe
Maior fraqueza: Ser totó
Tocas algum instrumento? Piano (mas mal, anda esquecido)

Alguma vez...

Sorriste sem razão? Não
Riste tanto que choraste? Não - mas já chorei tanto que me comecei a rir

Escreveste alguma poesia: Diversas vezes e ainda escrevo. Mas prefiro histórias infantis
Cantaste em público? Oh, yeah!
Fizeste alguma performance em palco? Ballet, teatro
Andaste de Patins? Calcei, caí e desisti.
Tiveste alguma experiência de quase morte? Não

 

És...

Lutadora: Nã
Mandona: Muito, é a minha especialidade
Amigavél: ... mas não amiga de todos...
Sonhadora: Credo, sim! Muito!
Timida: Apesar de comunicativa, sim, sou...

Energética: Só entre as 6h e as 15h. Depois, apago-me
Feliz: Tem dias que sim, tem outros que não
Depressiva: Sim, mas passa depressa
Engraçada: Pfff...
Chata: Completamente
Má: Não, mas gostava de ser
Confiável: Desde que não seja no cumprimento de prazos
Esperta: Inteligente, sim; esperta, não - sou muito burra
Dependente: Sim - de muita coisa, de muitas pessoas
Quieta: Sim
Estranha: Não sei... se calhar, sim
Modesta: Sim
Indecisa: Hã... não sei... talvez...
Educada: Sim
Criativa: Sim
Preguiçosa: Não quero falar sobre este assunto. Dá muito trabalho.
Assustadora: Sim
Optimista: Sim
Curiosa: Não, sou uma pamonha
Determinada: Ai, isso sou
Honesta: Estupidamente, sim
Teimosa: Não tenho a mínima paciência
Romântica: De vez em quando
Ciumenta: Não
Sincera: Sim
Tolerante: Demasiado
Racional: Tem de ser, tem de ser
Pontual: Sempre!

Mais...

Como te sentes hoje: Preocupada com a minha bomby pequenina...

O que te faz feliz: Ver as pessoas de quem eu gosto a rir e bem dispostas

Com que roupa está agora? Com um pijama bem quentinho com pinguins

Cabelo: Solto

Brincos? Não

Algo que tu fazes muito: Palhaçadas
Conheces alguém que faz anos no mesmo dia que tu? Sim - o Filipe, a Maria João e o actor Andy Garcia

Estás confortável com o teu peso: Não

Acaba a frase...

Gostaria de ser... Mais persistente
Eu desejo... Ter uma casa de madeira

Muitas pessoas não sabem ... Que eu tenho compulsões alimentares. Muitas mesmo...
Eu sou... Alegre
O meu coração é: feliz, quentinho e tranquilo

Eu tenho um espelho em casa

Mas não tenho olhado para ele.

Tem sido assim:

1- banho rápido, sem tempo de cremes, perfumes e maquilhagens;
2- unhas curtas, vernizes guardados;
3- lavo os dentes com uma mão e penteio o cabelo com a outra;
4- roupa... não sei... acho que não tenho saído nua (pelo menos, ninguém se queixou ainda).

Fora estes rituais de higiene em automático... é uma salada mista de trabalho, filhas, casa. Mais nada.

Tudo a contra-relógio.

Estado crítico

Eu estou a avisar: se não me deixarem dormir um bocadinho, AQUI e AGORA, eu mato alguém!!!!

Sobre a força de vontade

Sou pouco dada a 'forças de vontade' e é dos conselhos que menos dou, porque é simplesmente irritante.
Se alguém me diz "tens de ter força de vontade!", apetece-me logo mandar essa pessoa à dhgygfkubsdcjsfues e dizer-lhe "és uma grandessíssima filha da kudfhgvugb".

(Mas nunca digo, só penso, que cá a  Bolacha é uma lady.)

Ora, de maneiras que eu acho que o melhor conselho ou empurrão que se pode dar a alguém que precisa de.... força de vontade (humpf...) é dizer-lhe simplesmente: "compreendo a tua situação, é difícil, mas tens de fazer" E, se eu não fosse uma lady, acrescentaria, "e não me venhas com iuhvgsubdfb".

O que tem de ser feito, tem de ser feito sem grandes teorias, forças ou vontades.

Pergunta: alguém que se levante às 6h da manhã tem força de vontade?
Resposta: não.
Pergunta: qual é a técnica usada?
Resposta: é levantar o pandeiro da cama e não pensar.

Neste momento, esta vossa Bolacha que vos escreve, já tomou um belo banho, já pôs creme hidratante/ base, blush, rimmel (o gloss fica para depois), já se perfumou, já se vestiu, já regou plantas e está agora a tomar o pequeno-almoço e a escrever estas baboseiras.

São 7h05 da manhã.

Bom dia!

Vida estúpida

(Re)iniciei hoje a RA.
Ou RE ou RI ou lá que raio é.
Continuo encharcada em trabalho.
Adeus.