3_Destralhar_Método 3 x 15

Até parece uma coisa profunda e inovadora, mas não é. Trata-se apenas do nome que dei ao meu próprio método, advindo das leituras feitas em livros, sites e blogues sobre minimalismo e conceitos de vida prática.

Não traz, portanto, nada de novo.

Mais concretamente, tento deitar fora* 3 objetos por dia e dedicar 15 minutos diários a arrumar qualquer canto ou gaveta ou prateleira ou dossiê em minha casa.

No entanto, julgo que esta aventura só terá mesmo alguma continuidade, se me decidir a registar diariamente estas tentativas de organizar e simplificar a minha vida. É que, aparentemente, parece desinteressante e pouco eficaz desfazer-me de 3 objetos e dedicar apenas 15 minutos a arrumar alguma coisa, mas ao fim de um tempo já terei resultados palpáveis e compensadores. Como dizia a minha avó, "migalhinhas fazem pão"!**

Assim, sempre que me der o desânimo, consulto os meus apontamentos*** e tento não perder o foco do que é essencial.
______________________

* Deitar fora ou doar ou reciclar, seja lá o que for.

** Ou grão a grão, enche a galinha o papo, se preferirem. :-)

*** Que nunca serão feitos num computador, mas à la mano. Se é para simplificar, não vou fazer registos em computador, mas no meu bloquinho de notas, que me acompanha sempre e é quase uma extensão do meu corpo e da minha cabeça.

O site que consta na imagem é um dos meus inspiradores para este fantástico e revolucionário :-) método que adotei.
Gosto de seguir quem me dá boas ideias!

Diretamente vinda da Escócia...

Sim, já estou ruiva.

A cor é a que eu quero, mas o tom ficou bem mais claro do que eu queria! Aquela cabeleireira é doida, mas combina bem com a doida da cliente!!!!
É qualquer coisa como isto:

Se gosto?
Gosto!!! Estranha-se um pouco, é verdade, mas isto entranha-se depressa!

Dei um saltinho, à hora do almoço, a algumas lojas (Claire's, Accesorize, Brigitte Bijou, Parfois...) e descobri que, agora, as cores que me ficam mesmo, mesmo, mesmo bem são:

 

 

    

E, pronto... só falta publicar aqui as fotos! Já tirei algumas, mas a máquina fotográfica está lá em baixo e não me apetece ir buscá-la.

Até amanhã!

"Quem muda, Deus ajuda"

(Antes de mais, lamento ainda não ter concluído a ideia do meu post anterior. Ora porque o tempo é escasso para visitar o meu canto, ora porque a conclusão do meu raciocínio é um pouco desagradável e tenho de ter cuidado para não ferir suscetibilidades. Mas hei de chegar lá.)

Estou farta do castanho chato do meu cabelo. Farta, farta, farta.

Cabelo chato, vulgar e castanho.
E chato.
E castanho.
(Maio 2012)

Sempre tive cabelo bem escuro, quase preto. Combinado com pele branca e sobrancelhas grossas e bem delineadas, sempre resultou bem.

A minha cor natural.
Quase preto!

Depois vieram os cabelos brancos e a coleção já é considerável. Por isso, toca a pintar. Castanho bem escuro, igual ao natural... castanho mais claro.... madeixas na base dos castanhos... experiência monstruosa com madeixas claras em cabelo castanho... retorno ao cabelo castanho. Já não tão escuro, que isto de ter 42 anos já não pede tal cor (porque vinca demais as feições), mas castanho na mesma.

E liso, sempre esticadinho semanalmente, contrariando a minha ondulação natural.

Depois...

Depois, veio o divórcio, a crise, os cortes nos vencimentos e nos subsídios, e abandonei a visita semanal ao cabeleireiro para passar a comparecer apenas para a coloração mensal.

Conclusão, retorno ao castanho, sim, mas também ao cabelo ondulado e pujante. E comprido, depois de tantos anos de cabelo médio...

Médio... liso... castanho... UMA SECA!!!!!

Agora, sim, comprido, ondulado, pujante! Mas... o que é que está a faltar?...

??? ????

!!! É a cor!! É que estou mesmo farta do castanho chato do meu cabelo!

O natural é bonito? Pois é! Mas para isso andava de cabelo grisalho, que o meu natural já se foi à vida. E eu não quero! Portanto, o que estava mesmo a faltar era mudar de cor! RUIVO!!!! Quero ruivo!!!!!

Comprido, ondulado, pujante e ruivo - this is me!!!!!!

Mas quero um ruivo assim, como o das minhas queridas e velhas amigas Julia Roberts, Scarlett Johansson e Ana Paula Arosio:

SERÁ QUE VOU FICAR BEM???!!!!

Depois eu mostro o resultado, ok?

Resposta ao desafio do selinho!

Em total coerência com os meus habituais atrasos, cá venho eu responder a mais um desafio-de-selinho.

Eis as regras (que já toda a gente conhece...)

1- Agradecer à pessoa que me indicou o selinho.

 

Alexandra, http://alexandra-aminhadietaemblog.blogspot.com/

Erase Pounds, http://erasepounds.blogspot.com/

Só comigo, http://dietadasu.blogspot.com/

Eu, Isa, http://dietadaminhavida.blogspot.com/

Meninas, muito obrigada!

Eu de stylish não tenho nada, mas é sempre bom receber o vosso carinho e distinção!

(snif, snif...)

2- Partilhar 7 coisas sobre mim.

1. Até aos 31 anos, pesava 50kg. 

Agora, tenho 39 anos e 66kg.  Sem comentários, está bem?

2. Há um mistério na minha vida: se a minha mãe é muito bonita e o meu pai era um belo homem, então por que raio é que nasci feiosa? 

Pelo menos, tenho bom coração. 

E pulmões também.

3.  O Zé Biscoito mudou a minha vida para sempre. Estou noutra rota, noutra dimensão, noutro planeta, graças a ele.

Devo-lhe muito.

4. Sou estupidamente tímida e envergonhada. E o drama é que ninguém acredita!

5. Herdei a alegria e a tendência para a palhaçada da minha avó, a introspeção e o gosto pelo conhecimento do meu avô, a sensibilidade artístico-trágica do meu pai, a força de carácter e a simpatia da minha mãe, a simplicidade e o magnetismo do meu irmão. 

A falta de modéstia também é outra das minhas inumeráveis e impressionantes qualidades.

6. Apetece-me:

tirar outra licenciatura e ter outro filho

mudar o enredo da minha história, mas com as mesmas personagens

7.  Já fugi de casa (por um dia), já roubei dinheiro (200 escudos da carteira da minha mãe para ir comprar chocolate), já gostei do mesmo rapaz do 7.º ao 12.º ano, embora ele nem saiba que eu exista (azar o dele).

3- Escolher 10 blogueiras para oferecer este selinho

Ah, ah, ah! Esta parte diverte-me sempre!! Não só porque tenho poucas blogocas friends, mas porque toda a gente já o deve ter recebido a esta hora! 

***

É tudo. Se houver reclamações, digam, está bem?

Desafio da Maria Bolacha

Chegar ao Natal com menos 1,5 kg.

É um desafio pobrezinho e muito pindérico, mas é meu.

Algum dia tinha de ser...

...  esse dia foi hoje.

Comecei novamente a cuidar da minha alimentação.

Só coisas saudáveis e nada de compulsões.

Dia 1.

Questionário da Amizade da Bolacha

Cá vai um questionário proposto pela Alexandra e respectivo selinho.

Questionário da Amizade

Data e Hora: 2 de Dezembro de 2010, 22h57

Sobre Mim:
Nome: Maria Bolacha

Idade: 39 anos

Aniversário: 12 de Abril
Emprego: Santa

Estado Civil: Casada
Onde vive, casa ou apartamento: Casa
Irmãos: 1 irmão e 1 irmã (cunhada)
Animais: Dezenas de peixes

Fuma: Não
Bebe: Quando o rei faz anos e mesmo assim...

Aparência:

Piercings: Não

Tatuagens: Não
Aparelho nos dentes: Aparelho de contenção nos incisivos inferiores

Roupas: Jeans ou leggins, túnicas, vestidos

Cor dos olhos: Castanhos

Cor do Cabelo: Castanho muito, muito, muito escuro

Favoritos:

Cor: Verde

Número: 3
Animal: Cão

Flor: Tulipas

Comida: Ovos estrelados com presunto e batata frita

Sabor de Sorvete: Menta

Doce: Mousse de chocolate

Bebida Alcoólica: Blhec...
Tipo de música: Rock sinfónico, alternativa
Banda/artista: Pink Floyd e Queen, desde os 7 anos, influência do mano 10 anos mais velho...
Música: Forever Young (Alphaville)

Livro: Le Roi des Aulnes (Michel Tournier)

Filme: Breaking The Waves (Lars von Trier) ou A Vida de Brian

Programa de TV: Comédias ou CSI's de Miami, Las Vegas, Nova Iorque, Freixo de Espada à Cinta...
Melhor amigo: Zé Biscoito / Ana Cristina

Dia da semana: Sábado

Clube de Futebol: FCP por osmose familiar e conjugal

Vida Amorosa:

Nome da Pessoa Amada: Zé Biscoito

Estão juntos há quanto tempo: 10 anos

E  casados, há quanto tempo: 9 anos

Local em que se conheceram: No aniversário de um amigo comum

Quem deu o primeiro passo? Ele, telefonou-me a perguntar se queria ir ao cinema ver já-não-sei-o-quê...
Já te deu flores: Sim, mas o grande sacana oferece-me mais chocolates
A coisa mais doce que ele te deu: As minhas bombocas
Um sonho dos dois: Comprarmos uma casa na Serra da Estrela
Uma curiosidade do casal: Não celebramos o aniversário de casamento... mas, sim, o de namoro! Com direito a prendas e fim-de-semana romântico

Quem tem mais ciúme? Nenhum dos dois - temos mais que fazer!

Ele dá-se bem com a tua família? Muito bem

E tu com a dele? Muito bem

Outro:

Sabes dirigir? Sim
Tens carro/ moto? Carro
Falas outra língua? Sim
Coleccionas algo?  Não

Falas sozinha? Sim...

Arrependeste de alguma coisa? Sim, de muita coisa
Religião: Católica, mas simpatizante de alguns princípios budistas
Confias nas pessoas facilmente? Sim, para mal dos meus pecados

Perdoas facilmente: Sim, não tenho paciência para mágoas e ressentimentos
Dás-te bem com os teus pais? Adoro a minha mãe, mas não me dou muito bem com ela. O meu pai já cá não está. Mas também nunca tive uma grande ligação com ele.

Desejo antes de morrer: Dar a volta ao mundo com o meu Zé Biscoito quando formos velhotes
Maior medo: Medo de morrer e de deixar as minhas pequeninas e a minha mãe
Maior fraqueza: Ser totó
Tocas algum instrumento? Piano (mas mal, anda esquecido)

Alguma vez...

Sorriste sem razão? Não
Riste tanto que choraste? Não - mas já chorei tanto que me comecei a rir

Escreveste alguma poesia: Diversas vezes e ainda escrevo. Mas prefiro histórias infantis
Cantaste em público? Oh, yeah!
Fizeste alguma performance em palco? Ballet, teatro
Andaste de Patins? Calcei, caí e desisti.
Tiveste alguma experiência de quase morte? Não

 

És...

Lutadora: Nã
Mandona: Muito, é a minha especialidade
Amigavél: ... mas não amiga de todos...
Sonhadora: Credo, sim! Muito!
Timida: Apesar de comunicativa, sim, sou...

Energética: Só entre as 6h e as 15h. Depois, apago-me
Feliz: Tem dias que sim, tem outros que não
Depressiva: Sim, mas passa depressa
Engraçada: Pfff...
Chata: Completamente
Má: Não, mas gostava de ser
Confiável: Desde que não seja no cumprimento de prazos
Esperta: Inteligente, sim; esperta, não - sou muito burra
Dependente: Sim - de muita coisa, de muitas pessoas
Quieta: Sim
Estranha: Não sei... se calhar, sim
Modesta: Sim
Indecisa: Hã... não sei... talvez...
Educada: Sim
Criativa: Sim
Preguiçosa: Não quero falar sobre este assunto. Dá muito trabalho.
Assustadora: Sim
Optimista: Sim
Curiosa: Não, sou uma pamonha
Determinada: Ai, isso sou
Honesta: Estupidamente, sim
Teimosa: Não tenho a mínima paciência
Romântica: De vez em quando
Ciumenta: Não
Sincera: Sim
Tolerante: Demasiado
Racional: Tem de ser, tem de ser
Pontual: Sempre!

Mais...

Como te sentes hoje: Preocupada com a minha bomby pequenina...

O que te faz feliz: Ver as pessoas de quem eu gosto a rir e bem dispostas

Com que roupa está agora? Com um pijama bem quentinho com pinguins

Cabelo: Solto

Brincos? Não

Algo que tu fazes muito: Palhaçadas
Conheces alguém que faz anos no mesmo dia que tu? Sim - o Filipe, a Maria João e o actor Andy Garcia

Estás confortável com o teu peso: Não

Acaba a frase...

Gostaria de ser... Mais persistente
Eu desejo... Ter uma casa de madeira

Muitas pessoas não sabem ... Que eu tenho compulsões alimentares. Muitas mesmo...
Eu sou... Alegre
O meu coração é: feliz, quentinho e tranquilo

Eu sei... isto já passou à história...

Faz quase um mês que a Alexandra me ofereceu este selinho.

 

Sou ingrata, taralhouca, ridícula, despropositada, mas não deixo promessas por cumprir. E uma foi a de responder ao desafio proposto.

 

Regra 1

Tenho de dizer quem me deu o selinho: foi a Alexandra já tinha dito, right?

Regra 2

Pôr o selinho na coluna lateral do blogue

Regra 3

Oferecer a 12 meninas corta! a esta hora já toda a gente que eu conheço recebeu o selinho... sou mesmo anedótica...

Regra 4

Responder as seguintes perguntas:

- O que não pode faltar na tua RA?

Esperança.

- O que sentes falta na tua RA?

Talvez da própria... RA.

Re-re-re-re-re-começo

Dia 1. Hoje e outra vez.


Fiz uns pequenos ajustes àquela dieta que publiquei há uns tempos e que me foi prescrita pela nutricionista. Simplesmente, à noite, não consigo comer muito, além de que me deito cedo.

Ora, cá vai:


Pequeno-almoço
leite magro com uma mistura solúvel (café) sem açúcar
pão com manteiga sem sal, sem açúcar, sem leite, sem pimenta, sem nada, vocês compreendem
 
Meio da manhã
peça de fruta
2 tostas ou 2 bolachas maria, torrada, integrais... 

Almoço
carne ou peixe cozinhados com pouca gordura
legumes e/ou salada meio prato
2/3 colheres de sopa de arroz ou massa OU 1 batata média
peça de fruta

Lanche
igual ao pqa se me apetecer, pode ser iogurte, em vez de leite

Jantar
sopa de legumes acompanhado de meio pão, se precisar
peça de fruta

Ceia
leite magro com uma mistura solúvel (café) sem açúcar apenas nos dias em que me deite mais tarde

Em relação à minha festinha das bruxas...

Já agora, aceito ideias*. Para tudo - comida, decoração, surpresas.

* Mesmo que pareçam vulgares - às vezes, esquecemo-nos do óbvio...

Olhem só o que eu tive!

 A minha querida Alexandra ofereceu-me mais um selinho. Começo a sentir-me mal, porque nunca lhe dei nada, caramba!! Um dia destes vou ali aos correios... cala-te, não comeces.

Alexandra, desculpa, mas estes dias não têm sido fáceis e nem sempre consigo ter a comunicação em dia.

De qualquer forma, respondo ao desafio, pelo que terei de responder às questões levantadas no selinho:

Partidas que me fazem feliz: quando saio de casa ou do trabalho para ir buscar as minhas bombocas. As saudades fazem-me voar!

Chegadas que me fazem feliz: quando o Zé Biscoito chega de Lisboa... e, neste momento, ainda não chegou...

Quanto a passar o desafio a outras meninas, desculpem-me, mas não consigo passar a ninguém em especial, porque todas são especiais! Continuo a quebrar estas cadeias de amizade... a culpa é do meu ascendente em Balança, de certezinha!

Vida estúpida

(Re)iniciei hoje a RA.
Ou RE ou RI ou lá que raio é.
Continuo encharcada em trabalho.
Adeus.

Obrigada, Me!

A Me http://odiariodeumacompulsiva.blogspot.com/ deu-me este selinho (também há muito, muito tempo, quando os animais ainda falavam...)

Terei agora de:

- escrever os cinco alimentos de que mais gosto e que não posso para não estragar a minha RA

por outras palavras, os cinco alimentos que mais tenho comido...

gelados

bolachas

pipocas

batatas fritas

folhados

 

- passar o desafio a outras nove miúdas.

passo-o a todas as que nunca tiveram selinhos e que queiram repensar nos alimentos que têm de ser evitados... por mais que custe...

Atenção, minha gente, hora de selinhos!

Ofereceram-me um selinho lindo, mais concretamente:

Alexandra - http://alexandra-aminhadietaemblog.blogspot.com/

Me - http://odiariodeumacompulsiva.blogspot.com/

Estas meninas ofereceram-mo já há bastante tempo, para aí na altura da batalha de Aljubarrota ou até mesmo da reconquista cristã, mas eu sou sempre a mesma atrasada e, por isso, só agora afixo o selo e passo o desafio.

Ora, cá está ele, antes de mais:

Regras: (1)  falar sobre quem nos ofereceu o selinho e (2) passá-lo a outras oito boas raparigas.

Por isso, cá vou eu:

A Alexandra é uma força da natureza. Quem consegue perder tantos quilos como ela perdeu, com determinação, persistência, sacrifício, sem cedências ou desculpas manhosas, é porque é séria e íntegra. Eu diria que é o forcado que vai à frente e pega o touro pelos cornos. Não desiste a meio, não foge e ainda vai dar ânimo aos outros forcados! É que, para além disso, e mesmo sem a conhecer pessoalmente, a Alexandra está sempre presente na "caixa de comentários" de outros blogues com uma palavra amiga e de conforto. E isto sem falar no facto de divulgar, sempre que pode, novos blogues de novas guerreiras, revelando preocupação e solidariedade. Eu tenho razão, não tenho?

A Alexandra é terra e fogo - é terra, porque é prática e forte; é fogo, porque tem energia e fibra.

Quanto à Me, ela consegue fazer uma coisa muito interessante e dificílima, ela consegue escrever com dor na alma e, ao mesmo tempo, com um humor inteligente e engraçadíssimo nas palavras. Fui dar ao blogue dela, por um mero acaso, e tornei-me logo fã (isto não é nome de desodorizante, ó Me?). Senti logo que tinha de lhe dar uma mão, não só porque conheço bem o labirinto em que anda, mas também porque vislumbro nela uma força de espírito muito grande dentro de um coração meigo e sensível. Como já disse, não sou grande adepta de retenção de emoções. Por isso, acho que quando a Me libertar o bom e o mau que há nela, vai de certeza reencontrar-se e desfazer os nós que a impedem de viver com serenidade e total alegria. Esse dia há-de chegar.

A Me é ar e água - é ar, porque é imaginativa e cheia de humor; é água, porque é sensível e terna (além de adorar surfar, não é?)

Ofereço o selinho às seguintes moçoilas...

Já o recebarm, algumas de vocês, eu sei... e também há quem deteste estas cadeias... mas a dedicação com que eu o ofereço é a mesma!

Erase Pounds - http://erasepounds.blogspot.com/
Sweet 68 - http://sosweet68.blogspot.com/
Miss Betterme - http://misselegancejournal.blogspot.com/
Lev - http://lev-levparamim.blogspot.com/
LGG - http://odeiofazerdieta.blogspot.com/
Maria - http://amarianaofazdieta.blogspot.com/
Carla - http://2010oanodamudanca.blogspot.com/
Isa - http://dietadaminhavida.blogspot.com/

As balanças são más e feias

Tenho umas calças com quatro botões, dois em cada lado da cinta.
Foram estupidamente caras, devia estar etilizada quando as comprei.
Mas isso não interessa.
As calças são ajustadas mediante uma tira, em cada lado, que vão apertar nos botões.
Quando as comprei, as tiras apertavam no segundo botão e, mesmo assim, ainda ficavam ligeiramente folgadas.
Agora, as tiras apertam a custo no primeiro botão e parece que, a qualquer momento, vão rebentar.
No dia em que as tiras voltarem a apertar no segundo botão, eu sei que emagreci.

Amen.

Dilema

Amanhã, tenho uma festa de aniversário de uma querida amiguinha de família, que faz 6 anos.
O que é que eu faço?
1- Não vou e evito fazer estragos com gomas, pipocas, batata frita, bolo de aniversário, coca-cola e similares (além de que não aturo a parte dos palhaços)?
2- Vou e evito ficar sozinha, altura em que tudo é possível, incluindo rebentar com a porta do frigorífico?

Convenhamos que me dava muito mais jeito ficar sozinha... Tenho muito trabalho para fazer... Mas, lá está, o trabalho é entusiasmante, começo a borbulhar com ideias, entro em ebulição e zás! ainda faço uma daquelas investidas às bolachas, ao chocolate, e sei lá o quê!

Deixa cá ver... o que é que eu tenho de satânico cá em casa... Hum... Estrelitas, chocapic, chocolate de cozinha... É, parece que é só isto. Realmente, ando muito comedida nas minhas compras. Fogo, nem parece meu. Ando mesmo a portar-me bem.

Ok, vou arriscar e vou ficar em casa. Também é da maneira que as crianças que vão à festa não me pedem para as levar a fazer xixi e cocó. Não sei porquê, mas as crianças vêm todas ter comigo e pedem-me para as levar à casa-de-banho, mesmo que os pais estejam ao lado. Até me pedem para lhes limpar o pipi e o rabiosque! Isto não é normal, pois não? Terei cara de Fada das Sanitas?

Isto está mau

Só me apetece...

Já fiz!

Fiz hoje uma mamografia pela primeira vez. Não doeu assim muito. O que custou foi ter de atravessar uma sala com as mamarocas ao léu. Que panorama! Eu, de calças e sapatos, e toda despida da parte de cima! Nem sabia onde pôr as mãos!

Já na ecografia mamária pus as mãos onde me mandaram, atrás da cabeça. A médica fartou-se de mascar chiclete, depois fazia bolinhas, depois estourava-as. A chiclete era verde, porque ela mascava-a com a boca aberta. Dado que ela estava descontraída, eu também fiquei e pus-me a olhar para o teto (rai's partam o acordo ortográfico!). Era branco e já estava a descamar. Entretanto, a médica disse-me que podia ir embora e que estava tudo bem. Fui embora para o vestiário, mais uma vez sem bata e com as maminhas dóing-dóing-dóing abana para aqui - abana para ali. Peço desculpa às mentes mais pudicas, mas foi mesmo assim e foi bem embaraçoso...

Para comemorar, fui à H&M e comprei três soutiens novos.
De maneiras que é assim.

Finalmente, respondo ao desafio!

Bom dia, minha gente! Dormiram bem? Tiveram bons sonhos?

Bem, já vou fazer uma incursão pelos vossos blogues para saber novidades, mas antes gostava de dizer que esta Bolacha aqui é muito distraída! Então não é que eu julgava que a Alexandra (olá, miúda!) me tinha dado um selinho, como forma de estímulo para a minha caminhada, e afinal deu dois! DOIS!!! !! Eu não li com atenção as laureadas com o selinho do Garfield, é que eu também estou lá! Que cabeça na lua!

Bem, mas deixa-me então responder ao desafio. O primeiro selinho é este aqui:

E devo responder às seguintes questões:
1- Quantos quilos devo eliminar? Mais uns 6 quilos. Mais do que isso, fico com a cara chupadinha, além de que o rabo vai ser sempre grande, portanto..
2- O que me vou dar de presente? Nada! É uma obrigação minha cuidar da alimentação e esforçar-me por ser saudável. Afinal, tenho duas filhas pequenas e uma mãe já com idade que precisam de mim.
3- Indicar 10 meninas. Cá vai uma batotice... Eu ofereço este selinho a TODAS as mulheres que criaram um blogue e que desejam mudar os seus hábitos alimentares, perdendo quilos, mas ganhando saúde e bem-estar!
Aceitem-no e tomem-no como um símbolo da vossa batalha! Passem o desafio a outras!

O outro selinho é este:

1 - Para quem ou em que situação teria prazer em olhar com os olhos de Garfield? Para mim, quando estou na iminência de comer o que não devo. É um olhar do género, "já vais estragar tudo, sua totó?"
2 - Indicar 5 meninas: Este selinho vai para TODAS as mulheres que sofrem de crises de voracidade alimentar e que sentem angústia e culpa... Aceitem-no! Ofereço-vos como prova da minha solidariedade e compreensão. Também eu sofro desse distúrbio, mas sei que o posso adormecer e controlá-lo! Podemos todas!