Queques de chocolate light

Estes comeram-se em poucos segundos...

Garanto que não são os queques de chocolate mais... hã... divinais do mundo. Mas são, decerto, hipocalóricos, muito fáceis de fazer e dos mais saudáveis que conheço!

Experimentei a receita em formas de silicone e o resultado, apesar de saboroso, foi algo desastroso. Nem fotos tirei! Simplesmente não consegui desenformá-los de forma decente, uma vez que não têm farinha, nem manteiga, e ficaram num estado de destruição nuclear!!

Depois, decidi colocar a massa restante em forminhas de papel e serviram para as minhas filhas levarem para o lanche do dia seguinte.

Comem-se de colherinha, de tão fofos que são, e matam o desejo de doce ou chocolate que nos possa assaltar!

BPB_Banco Privado da Bolacha

Os frascos de compota vazios são excelentes cofres...

Comecei há pouco com esta brincadeira. As de 2 euros, em março; as de 1, 2 e 5 cêntimos, na semana passada.

Por outras palavras, junto moedas de 2 euros, sempre que me vêm parar às mãos, e todas as moedas "pretinhas" que eu tiver na carteira, no final de cada dia.

Nada como um belo frasco de café solúvel
para guardar dinheiro!

Relativamente às moedas de 2 euros, tenho uma regra e que sigo à risca: só valem as moedas que me saírem em trocos e, portanto, que sejam fruto do acaso. Não as procuro propositadamente, nem peço a ninguém para trocar... simplesmente, aguardo que entrem na minha carteira, vindas da mão da menina da padaria ou do rapaz que me serve o café, da máquina de pagamentos do estacionamento ou do (humilde) prémio do Euromilhões... Tanto faz.

Quanto às "pretinhas", é um ritual engraçado depositá-las no mealheiro improvisado, ao fim do dia... Não é muito, mas lembra-me sempre que, mesmo o mais simples e pobre, pode ter o seu valor. Além de que "grão a grão..." :)

1_Destralhar_Doar, deitar fora

Continuando com esta necessidade de desentulhar a minha vida, como já aqui foi proclamado, eis mais algumas cenas de desintoxicação doméstica:

Lenços e écharpes rosa... Adeus!

Mas que raio é isto?! Nunca usei sequer!

Uau! Lenços com o nome e
o monograma do ex...

Fora! Estão oxidadas e feiosas.

E tralha e mais tralha e mais tralha!!
FORA!!!!!!

Vale a pena fazer dieta? (Continuação)

(Continuando a reflexão deste post)


Dizia eu, há uns dias, se não seria "...mais importante mudarmos ou melhorarmos a nossa filosofia de vida, de forma a que a perda saudável de peso não seja mais do que uma consequência natural de todo o processo?"

Por outras palavras, não será artificial decidirmos perder peso e mudarmos toda a nossa alimentação, de repente, apenas tendo em conta um único objetivo, que é o de emagrecer? Não voltaremos ao mesmo?...

Já vos aconteceu seguir uma dieta dias e dias a fio, com rigor, método e determinação e, um dia (sabe-se lá bem porquê...) mancharmos toda a caminhada, num súbito momento de  gulodice, desleixo ou mesmo compulsão?...

A mim já, muitas vezes. E o que sobra é quase sempre a triste sensação do falhanço, da culpa e, não raras vezes, da desistência... E depois lá nos levantamos e, mais tarde ou mais cedo, lá recomeçamos... Depois, talvez voltemos a cair...

Para mim, tem sido um inferno estar em guerra constante comigo própria, presa neste ciclo vicioso e desanimador. Gostava de emagrecer uns 10 quilos, sim, mas antes tenho de definir como e a que preço.

Ainda estou em processo e à descoberta do que é melhor para mim, mas uma coisa eu sei: antes de querer emagrecer, o que eu quero mesmo é encontrar uma relação saudável com a vida e não encontrar na comida o consolo para as minhas carências e desequilíbrios.

O resto virá por acréscimo.

(Só uma pequena nota que me parece importante: quando falo em "carências e desequilíbrios", não me refiro propriamente a falta de autoestima ou de amor. Acho-me gira, apesar de não ser :)))), e tenho o amor das minhas filhas, família, amigos e colegas, e de um homem fantástico... As minhas "carências e desequilíbrios" prendem-se muito mais com a dificuldade que tenho em lidar com o stress e com a agitação da vida. Sofro imenso e é com facilidade que me vou abaixo...)

Antes e depois

Antes

Depois
(É estranho... afinal, não ficou tão claro como eu julgava?!)

Diretamente vinda da Escócia...

Sim, já estou ruiva.

A cor é a que eu quero, mas o tom ficou bem mais claro do que eu queria! Aquela cabeleireira é doida, mas combina bem com a doida da cliente!!!!
É qualquer coisa como isto:

Se gosto?
Gosto!!! Estranha-se um pouco, é verdade, mas isto entranha-se depressa!

Dei um saltinho, à hora do almoço, a algumas lojas (Claire's, Accesorize, Brigitte Bijou, Parfois...) e descobri que, agora, as cores que me ficam mesmo, mesmo, mesmo bem são:

 

 

    

E, pronto... só falta publicar aqui as fotos! Já tirei algumas, mas a máquina fotográfica está lá em baixo e não me apetece ir buscá-la.

Até amanhã!

"Quem muda, Deus ajuda"

(Antes de mais, lamento ainda não ter concluído a ideia do meu post anterior. Ora porque o tempo é escasso para visitar o meu canto, ora porque a conclusão do meu raciocínio é um pouco desagradável e tenho de ter cuidado para não ferir suscetibilidades. Mas hei de chegar lá.)

Estou farta do castanho chato do meu cabelo. Farta, farta, farta.

Cabelo chato, vulgar e castanho.
E chato.
E castanho.
(Maio 2012)

Sempre tive cabelo bem escuro, quase preto. Combinado com pele branca e sobrancelhas grossas e bem delineadas, sempre resultou bem.

A minha cor natural.
Quase preto!

Depois vieram os cabelos brancos e a coleção já é considerável. Por isso, toca a pintar. Castanho bem escuro, igual ao natural... castanho mais claro.... madeixas na base dos castanhos... experiência monstruosa com madeixas claras em cabelo castanho... retorno ao cabelo castanho. Já não tão escuro, que isto de ter 42 anos já não pede tal cor (porque vinca demais as feições), mas castanho na mesma.

E liso, sempre esticadinho semanalmente, contrariando a minha ondulação natural.

Depois...

Depois, veio o divórcio, a crise, os cortes nos vencimentos e nos subsídios, e abandonei a visita semanal ao cabeleireiro para passar a comparecer apenas para a coloração mensal.

Conclusão, retorno ao castanho, sim, mas também ao cabelo ondulado e pujante. E comprido, depois de tantos anos de cabelo médio...

Médio... liso... castanho... UMA SECA!!!!!

Agora, sim, comprido, ondulado, pujante! Mas... o que é que está a faltar?...

??? ????

!!! É a cor!! É que estou mesmo farta do castanho chato do meu cabelo!

O natural é bonito? Pois é! Mas para isso andava de cabelo grisalho, que o meu natural já se foi à vida. E eu não quero! Portanto, o que estava mesmo a faltar era mudar de cor! RUIVO!!!! Quero ruivo!!!!!

Comprido, ondulado, pujante e ruivo - this is me!!!!!!

Mas quero um ruivo assim, como o das minhas queridas e velhas amigas Julia Roberts, Scarlett Johansson e Ana Paula Arosio:

SERÁ QUE VOU FICAR BEM???!!!!

Depois eu mostro o resultado, ok?

Vale a pena fazer dieta?

Queridas amigas:

Quando criei o blogue “As Aventuras de Maria Bolacha”, pretendia reforçar a minha motivação em perder peso e recuperar a forma física, partilhando conquistas e fracassos e promovendo a minha própria reflexão sobre o assunto. Graças a ele, tenho conhecido gente querida, com quem muito tenho aprendido e de quem retiro força, exemplo e carinho.

Ora acontece que, neste momento, este blogue pouco nada oferece que seja verdadeiramente útil ou inspirador, pelo menos a quem pretende perder peso. Nem mesmo para mim é útil ou inspirador, convenhamos…

E sabem porquê? Porque perder peso deixou de ter sentido para mim!

Ou melhor dizendo, vale a pena perder peso de forma tão controlada e restritiva? Que garantia temos de que não voltaremos aos hábitos de sempre? O que nos fará acreditar que já não precisamos de fazer dieta - o facto de termos atingido o peso ideal?

Não será mais importante mudarmos ou melhorarmos a nossa filosofia de vida, de forma a que a perda saudável de peso não seja mais do que uma consequência natural de todo o processo?

(continua, em breve)

Eu estou a avisar...

Se mais alguém me voltar a dizer que preciso de fazer exercício físico e que o facto de eu argumentar que não tenho tempo nem disponibilidade para o fazer é apenas uma desculpa... eu dou a minha palavrinha de honra que...

The Dark Side of Mary Cookie

Destralhar - like! (parte 2)

Hoje deitei fora:

1. O estendal mais feio da história da humanidade;

2. Imensa papelada;

3. Marcadores gastos, cotos de lápis de cor, lápis de cera esfrangalhados, clips estropiados.

Foi pouco, mas soube bem! Sobretudo o estendal, que era enorme, estava todo partido e nesta semana ficou completamente inoperacional, ao cair pela 7634572.ª vez ao chão.

Era igual a este (paz à sua alma!)

O meu também era assim, quando era jovem...

Destralhar - like!

Se há vocábulo de que gosto é "destralhar".

Primeiro, porque gosto muito de palavras sofisticadas e eruditas e 'tralha' é uma delas. Ora, imaginem a Isabel de Herédia a conversar com o marido: "Ó Duarte, tem de arrumar aquela tralha. O palácio está uma verdadeira barafunda!" Outra palavra muito chique!

Segundo, porque deitar fora ou afastar o que está a mais são atos que purificam a mente e deixam circular a energia. Ao libertarmos o nosso espaço de objetos supérfluos também estamos a repensar a nossa vida e a adaptarmo-nos às mudanças.

Terceiro, é uma excelente forma de moderarmos os nossos hábitos consumistas e darmos prioridade ao essencial. Há quanto tempo que não compro nada para minha casa!! Nem plantas, nem caixinhas, nem piripipis, nem piripipós ''piripipi' e 'piripipó', mais dois vocábulos técnicos de elevado teor aristocrático!

Quarto, e em última instância, acredito muito sinceramente que "destralhar" é uma forma simples e poeticamente suave de nos prepararmos para a morte, o maior dos desapegos a que estamos vinculados. Nota: não beber mais do que um copo de vinho ao almoço. Hic!...

"Cá em casa, é o Duarte que destralha tudo! Por exemplo, logo, quando ele chegar da caça, vai ter de destralhar esta livralhada toda que se encontra na mesa à minha direita. É que eu quero fazer uma venda de tupperwares para as minhas amigas e dava-me jeito este espaço!"  (D. Isabel de Herédia)

#1 Balanço

Com o tempo tenho vindo a melhorar.

Cada vez mais sou uma pessoa melhor. Mais tolerante, mais gira, mais segura. Absolutamente suculenta e luminosa. E muito tranquila.

Lamentavelmente, continuo com mau feitio e não me parece que esteja com tendência para mudar. Também estou menos católica e vou à missa quando as minhas filhas me obrigam. Estou menos lisa e tonificada, menos preocupada com o que os outros pensam sobre mim.

Feitas bem as contas, se me perguntassem qual o meu pior defeito neste meus 42 anos de vida, diria que o que se destaca mais entre os muitos que tenho é, sem dúvida, a minha propensão para a irascibilidade. Passa-me uma coisa pela cabeça, fico completamente ceguinha, e lá vai tudo pela ribanceira abaixo.

(Acho que é por isso que durmo bem e que nunca fico zangada com ninguém.)

Querida Angelina:

Foste uma gaija mesmo muito tesa, sabias? Para além de bonita e talentosa, és sem dúvida uma mulher cheia de força!

Só é pena os testes genéticos custarem 2300 euros e ainda haver as despesas inerentes à reconstituição mamária...

Mas, pronto, o que importa é que tu estás bem, Angelina, e que demonstraste muita coragem em expor uma questão tão íntima e difícil.

Vê se descansas e te alimentas, ok?

Qualquer coisa, liga-me, estás à vontade.

Dá lá um beijinho aos miúdos e diz ao Brad que ele é muito giro. Dá-lhe um apalpão no rabo por mim, sim? (Vá, não faças essa cara...)

Para ti, uma beijoca grande, rapariga!

Da tua,

Mary Cookie

Rezem por ela!

Hoje estive a missa TODA a pensar em café.

Durante uma hora ou, talvez, perdida na própria eternidade, fui constante e violentamente atravessada por imagens de chávenas brancas de café Sical, que flutuavam em ziguezague à volta da minha cabeça. Houve alturas em que cheguei mesmo a sentir o aroma forte, intenso e quente a sair de um belo expresso....

Estive o tempo todo tão obcecada, que me sentava quando era para levantar e levantava-me quando o people já se estava a sentar.

E só me apercebi de que o padre também estava na missa, quando o ouvi dizer "Ide em paz e que Deus vos acompanhe."

Com ou sem companhia divina, a verdade é que, depois desse momento etéreo, só me recordo de ter sido teletransportada até ao café mais próximo e de ter trocado as seguintes palavras com o empregado do café:

- Bom d...
- Café.

(Já me sinto melhorzinha, obrigada.)

Autora: Lesley  Johnson

E depois do divórcio...

VANTAGENS DE SER A SINGLE LADY:

• tenho a cama só para mim com duas almofadas e tudo!
• posso dormir de boca aberta e babar-me à vontade
• já não tenho que sacudir pelos de gajo da cama
• já não tenho que aturar certos fretes, a saber: jogos (chatos) de futebol, jantares (chatos) de família e programas políticos (chatos) na televisão
• se me apetecer, posso deixar crescer uma aldeia de macacos nas virilhas e usar cuecas de gola alta
• posso retirar o tampão à vontade e olhar para ele durante uns bons segundos, enquanto bendigo as maravilhas do fluxo menstrual
• posso cantar (alto e mal)
• posso sentar-me com as minhas crias no sofá e tê-las todinhas só para mim, enquanto vemos o "What not to wear"

Mais alguma?!

A opção é nossa!

Hoje, ficarei por casa, nas lides domésticas e a concluir uns trabalhos da minha vida profissional. Ao mesmo tempo, irei orientar o estudo da minha Mimi, uma vez que vai fazer exames de Português e de Matemática para a semana.

Cuidado com a alimentação, ok? Estes fins de semana puxam um pouco ao relax... mas não podemos esmorecer!

E o facto de ser dia da Mãe, amanhã, também não é desculpa... ;)

BEIJITOS, bom fim de semana!!!

... ou este?

Este...

 

Destralhar e nutricionista

Agradeço a todas as blogamigas que me tentaram ajudar!

Se há pessoa que detesta acumular o que não se usa sou eu. Mas confesso que é difícil deitar fora estes símbolos de uma vida inteira. Não é tanto para guardar a memória dos tempos antigos, mas porque me custa amputar uma parte de mim.

Estranho, não é?...

Já agora, fui à nutricionista. Engordei 2 kg, mas não é nada que me admire muito.

Por este motivo, regresso (por dia):
- às duas fatias de pão (com fiambre, presento, manteiga magra, por ex.)
- a um laticínio
- a carne ou peixe à vontade (desde que confecionado com pouca gordura e só com azeite, alho e ervas aromáticas como tempero)
- ao pepino, alface e agrião como acompanhamento.

Nada de fruta ou sopa. Gelatina light - até 1 litro por dia.

Beijocas para todas.

Destralhar a casa - e a própria vida!

Para eu me sentir bem numa casa, não preciso de uma decoração moderna, materiais sofisticados, mobília nova ou acabamentos chiques. Até pode ter tudo isso, mas não chega.

Preciso de sentir o cheirinho a bolo ou batatinhas assadas, de ouvir os risos de crianças ou o som da máquina da roupa... Preciso de paz, conforto, simplicidade e boa energia.

E a boa energia não se consegue se guardarmos o que já não se usa e o que não é nosso.

Por exemplo:

- exames clínicos (antigos e muito provavelmente desatualizados) do meu ex marido

- papelada da pós graduação do meu ex marido

- apontamentos do mestrado do meu ex marido (que já está em fase de doutoramento)

- cenas diversas do meu ex marido, basicamente, papelada

 A FAZER: colocar tudo numa caixinha e entregar ao proprietário

Mais coisas:

- aliança de casamento

- anel de noivado

- álbum fotográfico de casamento

- vestido de casamento e outros adereços

- joias diversas

- bouquet com 21 rosas brancas (já secas) - foi oferecido pelo noivo na noite de núpcias e em honra do dia em que nos casámos

A FAZER: pois... não sei... quer mantenha esta tralha para dar às minhas filhas, quer a deite fora ou venda ou o diabo-a-sete, a verdade é que não me incomoda muito. 

Já o bouquet... Devia deitá-lo fora, não é?

Deito? DEITO???

Não me apetece arrumar a desarrumação...

Há dias, negros e cansados, em que olho para a minha sala e parece que só consigo ver...

Todas as unhas são filhas de Deus!!!

Amigas, esta parola que vos escreve não entende nada de nada, mas é com enorme carinho que vos peço para não pintarem de cor diferente a unha do dedo anelar.

Lembro-me sempre daquela vez em que a janela do meu quarto (de solteira) caiu em cima do meu dedinho lindo... e eu andei décadas e décadas com a unha negra... e diferente das outras nove!

Este triste destaque de que a minha pobre e doce unhinha foi vítima faz-me, agora, olhar com preocupação para mãos como estas:

pintarunhas.com.br

dicasdy.blogspot.com

Naturalmente que não tenho nada a ver com os gostos de cada pessoa, mas, prontosssssss.